Toujours plus haut

Auteur : Mathieu Grenier

  • Ces trois derniers mois, j’ai eu un style de vie hors de l’ordinaire. En effet, je n’ai eu aucun revenu, je n’ai envoyé aucun texto ou fait aucun appel, je n’ai pris qu’une quinzaine de douche, j’ai eu la même…

    1800 kilomètres plus tard !
  • La culture de la montagne vous intéresse et vous aimeriez contribuer au financement de l’expédition de Nathalie, voici le lien de la campagne de sociofinancement : http://bit.ly/2Fy5nzd 

    La première Québécoise sur le sommet du K2 ?
  • Nouveauté dans le monde du plein-air, la toute première botte personnalisable. Cette nouvelle botte est la botte Forge de Tecnica, fabricant italien. Effectivement, la semelle intérieure ainsi que le talon, l’arche du pied et les malléoles sont personnalisables par processus…

    La toute première botte de randonnée personnalisable !
  • Il y a un an, je naviguais sur Facebook et j’ai vu une vidéo promotionnelle de Redbull montrant des jeunes hommes en ski dans le backcountry : l’humain en train de se dépasser dans le froid et la poudreuse des plus…

    Un trip de ski 100% féminin dans les montagnes de la Gaspésie
  • Transportant les nutriments et les déchets du corps, régularisant la température corporelle grâce aux glandes sudoripares, lubrifiant et amortisseur pour les articulations, l’eau se doit d’être présente en grande quantité dans notre système. L’équilibre hydrique, soit la dépense versus les…

    Tu n’iras pas haut sans eau!
  • Pas le choix d’y aller léger… Arrive le moment où l’on doit faire le choix entre l’utile et l’agréable. Et si seulement nous pouvions combiner les deux?

    Être pris entre l’arbre et l’écorce ; la crème brûlée ou le gâteau au fromage?
  • Pas toujours facile de faire le bon choix de collation.

    Les barres 100 calories au sommet?
  • Mais t’as déjà essayer l’escalade de glace ? Dis toi que c’est TOTALEMENT différent que le gym ! Je te dresse ici une liste des 2 meilleurs spot où t’initier.

    Les 2 endroits pour s’initier à l’escalade de glace
  • Ce samedi, c’est la journée porte ouverte dans les établissements de la SÉPAQ. C’EST GRATUIT !!

    Les 3 sentiers à découvrir
  • C’est connu, à chaque année vous en entendez parler… Les résolutions sont de retour! Certains pensent à épargner, à visiter plus fréquemment leur famille, à apprendre une nouvelle langue, à se remettre en santé soit par l’alimentation ou l’activité physique,…

    Nos résolutions