– VIDÉO – Adam Ondra à Canmore !
Adam Ondra continue de nous impressionner et le voici dans sa plus récente vidéo à Canmore ! Crédit photo : @bernartwood Advertisements
1800 kilomètres plus tard !
Ces trois derniers mois, j’ai eu un style de vie hors de l’ordinaire. En effet, je n’ai eu aucun revenu, je n’ai envoyé aucun texto ou fait aucun appel, je n’ai pris qu’une quinzaine de douche, j’ai eu la même tenu vestimentaire chaque jour et je n’ai pas conduit de véhicule motorisé. Bref j’ai vécu comme un sans-abri…mais aussi comme […]
La première Québécoise sur le sommet du K2 ?
La culture de la montagne vous intéresse et vous aimeriez contribuer au financement de l’expédition de Nathalie, voici le lien de la campagne de sociofinancement : http://bit.ly/2Fy5nzd
La toute première botte de randonnée personnalisable !
Nouveauté dans le monde du plein-air, la toute première botte personnalisable. Cette nouvelle botte est la botte Forge de Tecnica, fabricant italien. Effectivement, la semelle intérieure ainsi que le talon, l’arche du pied et les malléoles sont personnalisables par processus de thermo-moulage.
Un trip de ski 100% féminin dans les montagnes de la Gaspésie
Il y a un an, je naviguais sur Facebook et j’ai vu une vidéo promotionnelle de Redbull montrant des jeunes hommes en ski dans le backcountry : l’humain en train de se dépasser dans le froid et la poudreuse des plus belles montagnes de ce monde. Ce n’était pas la première fois que je voyais des vidéos de ce genre et […]
Tu n’iras pas haut sans eau!
Transportant les nutriments et les déchets du corps, régularisant la température corporelle grâce aux glandes sudoripares, lubrifiant et amortisseur pour les articulations, l’eau se doit d’être présente en grande quantité dans notre système. L’équilibre hydrique, soit la dépense versus les apports en eau est l’idéal à atteindre pour le sportif comme pour le sédentaire et ce à tous les jours. […]
Être pris entre l’arbre et l’écorce ; la crème brûlée ou le gâteau au fromage?
Pas le choix d’y aller léger… Arrive le moment où l’on doit faire le choix entre l’utile et l’agréable. Et si seulement nous pouvions combiner les deux?
Les barres 100 calories au sommet?
Pas toujours facile de faire le bon choix de collation.
Les 2 endroits pour s’initier à l’escalade de glace
Mais t’as déjà essayer l’escalade de glace ? Dis toi que c’est TOTALEMENT différent que le gym ! Je te dresse ici une liste des 2 meilleurs spot où t’initier.
Les 3 sentiers à découvrir
Ce samedi, c’est la journée porte ouverte dans les établissements de la SÉPAQ. C’EST GRATUIT !!
Nos résolutions
C’est connu, à chaque année vous en entendez parler… Les résolutions sont de retour! Certains pensent à épargner, à visiter plus fréquemment leur famille, à apprendre une nouvelle langue, à se remettre en santé soit par l’alimentation ou l’activité physique, etc. J’ai été et je suis encore, à chaque année, une de ces personnes qui fait des résolutions et je […]
Ma plus belle année de montagne !
L’année 2017 tire à sa fin, il est maintenant temps de regarder en arrière et de constater le chemin qui a été parcouru. Cette année, j’ai eu la chance de randonner aux États-Unis, au Québec, de même qu’en Équateur. D’ailleurs, j’ai aussi été en mesure de me tailler une place comme guide de via ferrata à la Sépaq. Aussi, je suis […]
La bonne raquette pour toi !
Cette fin de semaine, nous avons eu la chance d’aller tester des raquettes. Nous vous faisons part ici de nos impressions sur ces dernières. Les trois raquettes que nous avions étaient la Lightning Explore de MSR, la Mountain Master de Faber ainsi que la Flex VRT de Tubbs. 1- Lightning Explore de MSR C’est moi qui ai eu la chance […]
La haute altitude, on s’y prépare comment?
Pour ma part, j’ai suivi quelques leçons de l’Académie de haut montagne avant de partir en Équateur. Je vous invite à consulter le site web de l’Académie.
Deux visions : Ultralight vs Light
De plus en plus, les gens aiment partir léger en montagne et, personnellement, je commence à être séduit par cette façon de faire. Par contre, je ne néglige jamais la trousse de premiers soins.
Les rivières dangereuses du PCT
Le défi était grand et très excitant. J’étais à la recherche de challenge et s’est là-bas qu’il se trouvait. Malgré que l’on me stressait constamment, qu’on me disait que les rivières avaient déjà fait 3 morts cette année […]
