Catégorie : Mieux-Être
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Transportant les nutriments et les déchets du corps, régularisant la température corporelle grâce aux glandes sudoripares, lubrifiant et amortisseur pour les articulations, l’eau se doit d’être présente en grande quantité dans notre système. L’équilibre hydrique, soit la dépense versus les…
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Tout au long de cette formation, vous serez amené à gérer des situations dans lesquelles vous vous retrouverez hors de votre zone de confort.
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Après l’annonce des 3 randonneuses perdues nous avons décidé de vous présenter 11 façons d’être en sécurité.
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les activités extérieures en espace vert ont tendance à réduire les symptômes du TDAH chez les enfants
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La joyeuse journée du mélange du randonneur ou communément appelé en anglais le Trail Mix ou en Europe, le repas des étudiants. Le mélange du randonneur, c’est quoi ? Un ensemble de noix (amandes), peanuts, fruits séchés (raisin sec, canneberge),…
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LES MONTAGNARDS 